今回は夢と紙一重の金縛りについてです。
私は霊とは波長が合いにくい体質で、過去に1、2回ほど恐ろしい経験をしたことがある程度です。
体は疲れやすいのに金縛りは生まれてこの方、一度も経験がありません。
さて科学者は、金縛りは脳のノンレム睡眠が関係すると説いてますが皆さんは金縛りと霊的現象・ノンレム睡眠による科学現象についてどう思われますか？
今回は霊感がほとんどなく金縛りの経験もない者が金縛りについてまとめてみました。笑
金縛りってどんな現象？金縛りの科学的なメカニズムとは
聞く話によると、足元から徐々に動かなくなったり、急に全身が硬直したり、体が動かなくなることにプラスαして、声が聞こえたり誰かの姿が見えたり…何にせよものすごく鬱陶しい現象ですね。
金縛りの科学的なメカニズムは、睡眠時の脳によることが挙げられています。
睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠があります。
ノンレム睡眠は脳もしっかり休息していて深い眠りに入っている状態で、レム睡眠は脳がまだ活動中で夢もこの睡眠のときに見やすく、金縛りもノンレム睡眠のときにおこるといわれています。
ノンレム睡眠が続くと、脳が休まりにくくなり一種の睡眠障害になってしまい、結果的に疲れがとれにくく、ストレスも溜まりやすくなります。
金縛りの原因は？
さて、睡眠メカニズムを説明したうえで金縛りの原因をご説明いたします。
★ノンレム睡眠が続くと起こりえること★
・不眠気味
・目覚めが悪い
・疲れがとれない
・ストレスが溜まる
・イライラしたり情緒不安定になる
・金縛りに遭いやすくなる
睡眠の浅さ（ノンレム睡眠）が金縛りを引き起こす原因になることは大いにあります。
金縛り中によくある息苦しさ・誰かが乗っているような重苦しさ・声が聞こえたり、人の姿が見えたりするのもノンレム睡眠の一種と考えられています。
しかし！ノンレム睡眠だけでは片付けられない見解もあるので以下でご説明します。
霊的な金縛りってあるの？
ここまで読むとノンレム睡眠説で片付きそうですが、少々掘り下げます。
私は毎晩お酒に酔っ払って眠るので（酷いときは翌朝頭痛が…）正直、毎晩ノンレム睡眠状態です。
眠りが深くなるわけがない生活を送っていますが生まれてこの方、金縛りの経験は一度もありません。
因みに霊感もほとんど無く「見ず」「聞かず」「感じず」です。
「そういう体質なんでしょう～」の一言で片付けるのではなくて、もっと言うと霊を感じやすい・感じたことのある方は必ずと言っていいほど金縛りに遭ったことがあるようです。
そういった方々は起きている時も霊的なことを感じてしまうので睡眠は関係ありません。
そういった点から霊的な金縛りはある、と結論づけます。
霊的な金縛りとはどんな現象？
霊的な金縛りかどうかは判断しにくいと考えます。
毎晩眠りが浅く疲れが続いている方は霊的な金縛りとノンレム睡眠による金縛りかどうかは判断しにくいです。
しかし、体が硬直してしまうことが続くようでしたら煩わしくて辛いですよね。
以下で対策をご紹介いたします。
金縛りの対策について
まずは基本的な生活習慣を心掛けて快眠に導くことが大切です。
ストレスが続くようでしたらパワーストーンも効果がありますよ。
霊的な金縛りを疑う場合は水晶ブレスレット、モリオンブレスレットを身につけましょう。
他には、粗塩を半紙に包みその上からサランラップを巻いて枕の下に入れたり神社でお祓いをしてもらい御札を貰うのも効果的です。
金縛りの現象についてのまとめ
金縛りは脳のメカニズムなのか霊的なものか判断はしにくいです。
一番の対策として霊感の強い友人曰く、ブレスレットはすぐ切れてしまいブレスレット代にお金がかかり過ぎて腹がたったので「何本壊すのさ！いい加減にしてよ！」の一言で一ヶ月間、金縛り&金縛り中の不快な現象が無くなったとか…。
やっぱり生身の人間のほうが強いようです。
脳科学的な金縛りと霊的な金縛りについては私は体験したこそはありませんが、、夫が金縛り中にふと目覚めてトイレに行くことがよく有ります。
トイレから戻ったら「今金縛りにあってたー気付いてよ」とか言われますが、その数が頻繁で旦那に水晶ブレスレットを身につけさせている最中です。。
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