明晰夢とは【夢を夢だと気付いている状態】のことをいいます。 メリットは夢だと気付けるので楽しい夢はもちろん怖い夢でも悲しい夢でも思いのまま行動することが出来ます。 しかし、明晰夢には脳が疲弊し現実世界に影響を及ぼすデメリ…